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　　1、新鲜的瓜果蔬菜。日常生活中有益于降低转氨酶的食物如黄瓜、西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果、山楂、葡萄、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃等。

　　转氨酶高的患者应根据自身的体制状况，选择适宜的水果蔬菜，以及时补充机体所需

　　2、优质蛋白食物。如蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、海鲜类、豆制品等富含优质蛋白的食物，不仅易于消化吸收、提高机体的免疫功能，而且可促进肝细胞的修复与再生，对降低转氨酶有一定的辅助作用。

　　3、真菌类食品。转氨酶高的患者应多吃蘑菇、香菇、黑木耳、猴头菇、草菇等降低转氨酶的食物，可增强吞噬功能，促进抗体生成，提高机体的免疫能力。

　　四川慢性病(肝病)补助政策是指在国家慢性病补助的号召下，中国扶贫开发协会、四川省扶贫开发协会的大力支持下，四川开展实施的针对慢性肝病患者每人每年补助7200元医疗费用。只要是符合条件的肝病患者都可以申请。（肝病患者可通过微信：hxgbk01 咨询申请每人每年补助7200元医疗费用。）